培訓(xùn)兩天課程，從中體會良多。我感觸深的就是第二天的凌晨越野十五公里這個訓(xùn)練。我們每個團(tuán)隊之間互相競爭，其實這塊平時很多人都缺乏鍛煉，所以突然來這么一個大強(qiáng)度的訓(xùn)練著實是一個挑戰(zhàn)，在前邊的一個來回過程中，其實表現(xiàn)還好，重點是在后半段的路程中，很多人表現(xiàn)出了一種體力不支的情況。

各個團(tuán)隊的競爭，卻越發(fā)激烈，在這樣一個時刻，很多團(tuán)隊的人已經(jīng)出現(xiàn)各種各樣的身體狀況，有些人甚至?xí)灥乖诎肼�，有的人則是需要別人攙扶著，走一會，跑一會。即便是這樣，卻沒有主動要求放棄退出的。不管以哪種形式的堅持，都在為自己的團(tuán)隊在努力，爭取不拖累團(tuán)隊，而團(tuán)隊中的其他人也本著不拋棄不放棄的原則，不讓任何一個人掉隊。爭取大家一起到達(dá)終點。

其次，我體會深的是，扮演盲人和啞巴的環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)，讓我深刻認(rèn)識到，我們每個人都要常懷感恩之心，對待身邊的每一個人，每一個對我們曾有過幫助的人。我們尤其要懷著一顆感恩的心去回饋。這塊尤其我們的父母，從小把我們拉扯到大。付出千辛萬苦，無論自己受怎樣的苦，給我們的依舊是他們能給的的，生怕我們受苦受罪，希望我們能過的幸福。我們更應(yīng)該用自己的行動去充實自己和強(qiáng)大自己的同時給父母以更多的關(guān)懷和感恩，去報答他們。

作為我們團(tuán)隊的一員和公司成員的一個，我此次在活動中，不僅學(xué)習(xí)到了團(tuán)隊精神永不放棄，更學(xué)會了要對自己負(fù)責(zé)，對工作負(fù)責(zé)、對家人負(fù)責(zé)。謝謝能有這樣一個機(jī)會去讓自己得到鍛煉和充實，同時靈魂也得到洗禮。這是一次重生！！！

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